salle de sport Marseille 13007 – Feel Sport Marseille Rue Sainte

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Rue sAINTE

87 rue Sainte,

13007 Marseille

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Voici pourquoi ils nous aiment

Nos Actus Facebook :

1 semaine

Feel Sport

Chers adhérents, nous vous informons que suite à la pluie, l'espace musculation est momentanément indisponible.

Nous sommes heureux de vous annoncer que l'accord pour les travaux est enfin conclu et que nous n'aurons bientôt plus cette fuite d'eau dans le club.

Merci de votre compréhension et de votre fidélité.

#LapluieCestBientôtFini #ClubCommeNeuf 😁
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2 semaines

Feel Sport

🎈| SUPER PARRAINAGE | 🎈

| du 8 au 31 octobre inclus |

👉🏻 1 mois offert par personne parrainée 🎉

🌟 Nouveauté 🌟
Plus vous parrainez, plus on vous offre des mois d'abonnement et c'est sans limite 🎉

👉🏻 Pour votre filleul 💁🏻‍♂💁🏻
1 mois offert sur son abonnement!

🎁 Pleins de cadeaux à gagner !

Plus d'infos sur www.feelsport.fr
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| du 8 au 31 octobre inclus |

👉🏻 1 mois offert par personne parrainée 🎉

🌟 Nouveauté 🌟
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2 semaines

Feel Sport

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2 semaines

Feel Sport

✨ Le SPORT pour les SENIORS, vieillir… mieux ! ✨

👉 A partir d’un certain âge, le corps s’affaiblit naturellement : fonte musculaire, augmentation du taux de graisse, système cardio-vasculaire moins performant, douleurs articulaires, diminution de la densité osseuse, l’équilibre est de plus en plus fragile, etc. Nous pouvons atténuer ou contrôler ces méfaits à partir du moment où l'on reste ACTIF ! 🏋️‍♂️🤸‍♀️

👉 Chaque personne peut s’adonner à une activité sportive, adaptée à son état de santé, quel que soit l’âge, à son rythme et accompagné d’un professionnel du sport si besoin. Les priorités physiques sont l'équilibre, la lutte contre la fonte musculaire, la coordination, les réflexes, la souplesse et le travail cardiovasculaire

💡BIENFAITS d’une activité physique régulière (3x/semaine) chez la personne âgée :
🔹Augmente l’espérance de vie
🔹Diminue le risque d’obésité
🔹Réduit le stress et prévient les maladies cardiaques
🔹Contribue à la baisse du cholestérol
🔹Lutte contre l’ostéoporose
🔹Diminue le risque de certains cancers
🔹Renforce les muscles, os et articulations
🔹Diminue le risque de chute
🔹Crée du lien social, diminue le risque de dépression

🤘Que l’on soit jeune ou senior, le corps n’a PAS « D’AGE LIMITE » pour être en forme et entraîné, alors à vos baskets ! 😁 🤸🏿🏋️‍♂️💪
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✨ Le SPORT pour les SENIORS, vieillir… mieux ! ✨

 👉 A partir d’un certain âge, le corps s’affaiblit naturellement : fonte musculaire, augmentation du taux de graisse, système cardio-vasculaire moins performant, douleurs articulaires, diminution de la densité osseuse, l’équilibre est de plus en plus fragile, etc. Nous pouvons atténuer ou contrôler ces méfaits à partir du moment où lon reste ACTIF ! 🏋️‍♂️🤸‍♀️

 👉 Chaque personne peut s’adonner à une activité sportive, adaptée à son état de santé, quel que soit l’âge, à son rythme et accompagné d’un professionnel du sport si besoin. Les priorités physiques sont léquilibre, la lutte contre la fonte musculaire, la coordination, les réflexes, la souplesse et le travail cardiovasculaire

 💡BIENFAITS d’une activité physique régulière (3x/semaine) chez la personne âgée :
 🔹Augmente l’espérance de vie
 🔹Diminue le risque d’obésité
 🔹Réduit le stress et prévient les maladies cardiaques
 🔹Contribue à la baisse du cholestérol
 🔹Lutte contre l’ostéoporose
 🔹Diminue le risque de certains cancers
 🔹Renforce les muscles, os et articulations
 🔹Diminue le risque de chute
 🔹Crée du lien social, diminue le risque de dépression
 
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Fabien Mco pour finir en beauté 😉

Marc Sartirano pour nous l’année prochaine

2 semaines

Feel Sport

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2 semaines

Feel Sport

[ BREAKING NEWS ] 🎉

Vous avez raté l'offre de rentrée ? On vous laisse 3 jours pour vous rattraper ! 😃

Ce weekend uniquement : venez tester gratuitement l'ambiance Feel Sport et bénéficiez de 50€ offerts sur votre abonnement* !

✔ Grâce à un coaching et suivi personnalisé, atteignez vos objectifs en toute sérénité.

Alors, ça vous tente ? 🤗

PS : N'hésitez pas à partager 😉

*Valable pour tout nouvel abonnement de 12 mois souscrit entre le 5 et le 7 octobre inclus.

Plus d'infos 👉🏼www.feelsport.fr
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[ BREAKING NEWS ] 🎉

Vous avez raté loffre de rentrée ? On vous laisse 3 jours pour vous rattraper ! 😃

Ce weekend uniquement : venez tester gratuitement lambiance Feel Sport et bénéficiez de 50€ offerts sur votre abonnement* !

✔ Grâce à un coaching et suivi personnalisé, atteignez vos objectifs en toute sérénité.

Alors, ça vous tente ? 🤗

PS : Nhésitez pas à partager 😉

*Valable pour tout nouvel abonnement de 12 mois souscrit entre le 5 et le 7 octobre inclus. 

Plus dinfos 👉🏼www.feelsport.fr

3 semaines

Feel Sport

Session #AbdosFessiersDoBrasil 🇧🇷️, nos #FeelSportifs sont hyper motivés 😉💪 ... plusmoins

Session #AbdosFessiersDoBrasil 🇧🇷️, nos #FeelSportifs sont hyper motivés 😉💪Image attachment

3 semaines

Feel Sport

Et vous, quel est votre programme pour le week-end ? #ChoisisTaTeam ... plusmoins

Et vous, quel est votre programme pour le week-end ? #ChoisisTaTeam

3 semaines

Feel Sport

#FEELFOOD :

Une petite #recette de #Tomates #Farcies 🍅 pour se faire plaisir tout en mangeant #Healthy !

#Ingrédients :
- 6 grosses tomates rondes 🍅 + 400g de pulpe de tomates
- 500g de blanc de poulet
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 petit bouquet de persil + 1 cuillère à café d'origan en poudre
- 200g de fêta
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre

#Préparation :
1- On coupe le chapeau des tomates et on les vide à la cuillère. On place la chair dans un saladier et on la mélange avec l'ail pressé, le persil ciselé, sel et poivre.
2- On fait revenir 1 oignon émincé avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. On ajoute le poulet haché, la chair de tomate et la fêta écrasée à la fourchette.
3- On préchauffe le four à 200 C, on rempli chaque tomate vidée de farce aux 3/4 et on referme le chapeau. On sale, on poivre, on arrose d'un filet d'huile d'olive et on enfourne 35 minutes.
4- On termine par faire revenir le deuxième oignon avec un filet d'huile d'olive et la pulpe de tomate, l'origan, sel et poivre. On couvre et on laisse mijoter 20 minutes.
5- On servira ensuite les tomates farcies sur ce lit de sauce tomate.

EAT GOOD, FEEL GOOD, FEEL SPORT
Recette de amasauce.com
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#FEELFOOD :

Une petite #recette de #Tomates #Farcies 🍅 pour se faire plaisir tout en mangeant #Healthy !

#Ingrédients :
- 6 grosses tomates rondes 🍅 + 400g de pulpe de tomates
- 500g de blanc de poulet 
- 2 oignons
- 2 gousses dail
- 1 petit bouquet de persil + 1 cuillère à café dorigan en poudre
- 200g de fêta
- 3 cuillères à soupe dhuile dolive
- sel, poivre

#Préparation :
1- On coupe le chapeau des tomates et on les vide à la cuillère. On place la chair dans un saladier et on la mélange avec lail pressé, le persil ciselé, sel et poivre.
2- On fait revenir 1 oignon émincé avec une cuillère à soupe dhuile dolive. On ajoute le poulet haché, la chair de tomate et la fêta écrasée à la fourchette.
3- On préchauffe le four à 200 C, on rempli chaque tomate vidée de farce aux 3/4 et on referme le chapeau. On sale, on poivre, on arrose dun filet dhuile dolive et on enfourne 35 minutes.
4- On termine par faire revenir le deuxième oignon avec un filet dhuile dolive et la pulpe de tomate, lorigan, sel et poivre. On couvre et on laisse mijoter 20 minutes.
5- On servira ensuite les tomates farcies sur ce lit de sauce tomate.

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L'inscription dans notre salle de sport à Marseille 13007

Conviviale, accueillante, équipée avec le meilleur matériel, notre salle de sport à Marseille 13007 vous incite à vous surpasser. Les cours collectifs sont organisés plusieurs fois par semaine, y compris durant le week-end, le matin très tôt dès 6 heures et en soirée jusqu’à 23 heures. Votre bien-être est notre première préoccupation. Nos aménagements sont conçus pour tous les âges et tous les niveaux. Que vous souhaitiez vous focaliser sur des exercices abdos fessiers comme les pilates ou développer votre musculature, nous serons toujours à vos côtés pour vous encourager.

Des exercices efficaces dans notre salle de fitness à Marseille 13007

Notre salle de fitness à Marseille 13007 mixe détente et effort, renforcement musculaire et stretching, training et relaxation… Nous privilégions les méthodes innovantes de cardio training, de yoga, de fitness et nous planifions des exercices de renforcement musculaire ciblés mais en tenant compte de chaque personnalité. Un diagnostic minceur et silhouette ou condition physique est réalisé dès la première séance. Des objectifs sont fixés en accord avec vos désirs. Renforcez chaque muscle en douceur grâce aux conseils personnalisés de notre coach sportif et adoptez un nouveau mode de vie, plus sain !

Où trouver notre salle de sport Marseille Rue Sainte ?

Notre club de sport Feel Sport de Marseille, spécialisé dans les activités de fitness et de remise en forme, se situe à proximité de l’abbaye Saint-Victor et de la Cathédrale La Major. Notre salle de sport aussi orientée step et stretching est facilement accessible par la A50 et la A55.

Rendez-vous dans notre salle de sport Marseille Rue Sainte pour un premier bilan forme et santé. Pour nous joindre, vous avez deux solutions : le formulaire de contact en ligne et le téléphone. Nous vous renseignerons dans les plus brefs délais.

non stop 7j/7

Du Lundi au Dimanche de 6h à 23h